2024年9月4日2024年9月4日 「正解は一つ」の思い込みを手放そう! 私は日本で 生まれ育ちましたが、 二十代半ばに ニュージーランドへ移住し、 今ではこの国に 33年間住んでいます。 日本 […] 続きを読む
2024年9月2日2024年9月2日 幸せに生きるために:人生を変える最強スキルの習得 この記事では、 幸せに生きるために、 意識的に身につけたいスキル についてお話しします。 このスキルは、 一度習得すれば […] 続きを読む
2024年8月29日2024年8月29日 幸せへの鍵は「自分軸」で生きること! 「自分軸で生きよう」 というフレーズは、 耳にしたことがある方も 多いのではないでしょうか? この言葉が頻繁に使われるの […] 続きを読む
2024年8月27日2024年8月27日 断りたいのに断れない…不安や罪悪感を乗り越える方法とは? 他人から 誘いや依頼を受けたとき、 断りたくても ためらってしまうことが ありますよね。 「断ることへの罪悪感や不安」 […] 続きを読む
2024年8月23日2024年8月23日 話し合いを拒む相手にどう接する?カギを握るのは「他者性」 親しい人との間で 問題が発生したとき、 多くの人は 冷静に話し合って 解決したいと考えるでしょう。 しかし、相手が その […] 続きを読む
2024年8月21日2024年8月21日 人間関係のトラブルを避けるために:知っておくべき大事なこと この記事では、人間関係で 苦しむことを減らし、 健全で良好な関係を築くために 覚えておくと役立つポイントを お伝えします […] 続きを読む
2024年8月17日2024年8月17日 「また喧嘩になった…」から抜け出す!話し合いを成功させる方法 話し合いを始めたはずが、 結局は毎回同じように 喧嘩で終わってしまう! そんな経験はないでしょうか? いつの間にか感情が […] 続きを読む
2024年8月13日2024年8月13日 スーパーウーマン症候群とは?女性の悩みと解決法 現代社会において、 多くの女性が 「スーパーウーマン」としての 役割を求められています。 仕事も家庭も完璧に こなすこと […] 続きを読む
2024年8月12日2024年8月12日 対立から生まれる最善の答え:自分と相手を共に満たす答えを探そう 自分と相手の 意見や欲求が対立したとき、 どちらか一方の意見を採用したり、 欲求を満たしたりすることは、 最適な選択とは […] 続きを読む