カテゴリー: メンタルヘルス

日本では、 HSPは「繊細さん」という言葉で 知られるようになりました。 しかし、まだ 正しく理解されていない部分も あ […]

「私は本当に情けない！」 そんなふうに、 自分を責めてばかりいませんか？ 今回は、 そんな方に向けた内容です。 自己嫌悪 […]

自分の感じ方に 自信が持てないことは ないでしょうか？ 「こう感じる自分はおかしい」 と思うことがよくありますか？ もし […]

発達障害のある人が成長していく中で、 「本来の障害」とは別の深刻な問題を 抱える場合があります。 うつ病、不安症、不登校 […]

心が折れてしまう経験は、 多くの人が一度は味わうものです。 その原因は 人によってさまざまですが、 置かれている環境や心 […]

オンライン上で 誰かに心ない言葉をぶつけられ、 傷ついた経験はありませんか？ SNSの投稿に ひどいコメントがついたり、 […]