カテゴリー: メンタルヘルス

心が折れてしまう経験は、 多くの人が一度は味わうものです。 その原因は 人によってさまざまですが、 置かれている環境や心 […]

オンライン上で 誰かに心ない言葉をぶつけられ、 傷ついた経験はありませんか？ SNSの投稿に ひどいコメントがついたり、 […]

自分の話は長々とするのに、あなたの話は聞いてくれない。 まったく共感の言葉を返してくれない。 そんな相手に悩んだことはあ […]

「一番病」という言葉を聞いたことがありますか？ 競争の場面で一番になれないと気持ちがおさまらず、激しく泣いたり、かんしゃ […]

自分の内側では何かを感じているのに、それをうまく説明できないことは少なくありません。 フォーカシングは、そうした内側の感 […]

怒りは不快な感情ですが、 人はどのような条件で 怒りを覚えやすくなるのでしょうか？ この記事では、怒りが生じやすい 心理 […]

なんらかの問題に苦しんでいる時、その問題の根本原因が、自分自身を守るためだったと聞けば、あなたはどう感じるでしょうか？ […]