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異文化生活が育んだ、アラカン女性の人生哲学 – 海外永住者が贈る、貴重な人生経験の知恵

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カテゴリー: 日々の学び・心理学

2026年8月10日2026年8月10日

つらい出来事にも別の顔がある|心に余白をつくる考え方

物事が思いどおりにいかないとき、私たちはつい「これは悪いことだ」と決めつけて、嘆くことがあります。 反対に、何かがうまく […]

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2026年8月3日2026年8月7日

つらそうな人に、何と声をかければよい?――励ます前にできること

身近な人が落ち込んでいたり、つらそうにしていたりすると、何とかして元気づけたいと思い、つい励ましの言葉をかけたくなるでし […]

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2026年7月27日2026年7月27日

頑張っても成果が出ないのは、環境に原因があった?

頑張っているのに、なぜかうまくいかない! 周りの人はちゃんとできているのに、自分だけができない! そんな経験はないでしょ […]

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2026年7月13日2026年7月13日

人生を変えるのは、特別な一日ではなく「いつもの一日」

あなたには、毎日の中で 自然にくり返している 「ルーティン」がありますか? ルーティンとは、 日々の暮らしの中で 決まっ […]

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2026年7月6日2026年7月10日

自己中心性バイアスとは?人間関係のすれ違いを減らすために

「あの人は、 なぜ分かってくれないんだろう?」 「こんな常識も知らないの!」 そんな思いを 抱いたことはないでしょうか? […]

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2026年6月22日2026年6月22日

自己理解を深めるジョハリの窓|まだ知らない自分に出会うヒント

「自分では そんなつもりはなかったのに、 なぜか相手に誤解されてしまった」 「褒めてもらったけれど、 自分ではその良さに […]

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2026年6月3日2026年6月12日

正論が相手に届かない理由|人は「正しさ」だけでは動かない

正しいことを伝えているのに、 なぜか相手に届かない! むしろ、相手が黙り込んでしまったり、 言い返してきたり、 以前より […]

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2026年6月1日2026年6月1日

仕事で結果を出す人が、あえて仕事と関係ない趣味を大切にする理由

「仕事で成果を上げたい」と願うとき、 どうすれば、その願いは 叶いやすくなるのでしょうか? この記事では、 仕事とは関係 […]

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2026年5月27日2026年5月27日

ネガティブ感情に飲み込まれやすい人の特徴とそこから抜け出すヒント2

前回に続いて、今回も ネガティブな感情に 飲み込まれやすい人に見られる 行動パターンや思考の癖、性格傾向、 そして置かれ […]

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2026年5月25日2026年5月27日

ネガティブ感情に飲み込まれやすい人の特徴とそこから抜け出すヒント

ネガティブな感情に 振り回されやすい人には、 行動パターンや思考の癖、性格的な傾向、 そして身を置いている環境など、 い […]

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「快眠・安眠のための32のヒント」 では、快眠、安眠のための効果的な方法や、有益な睡眠関連トピックを合わせた「32のお役立ち情報」を皆さまにシェアします。

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