日々の学び・心理学 - より心穏やかに、より幸せに、豊かな人生を生きる！

繰り返される「人間関係のリセット」から抜け出すために

人間関係に疲れたとき、すべてをリセットして新しく始めたいと思ったことはありませんか？もちろん、そうすることが望 […]

同じことを話しても、「よく分かった」と思う人と、「ぜんぜんピンとこなかった」と感じる人がいます。その背景には、聞き手の […]

なかなか答えが見つからない問題に直面したとき、多くの人は「もっと考えなければ」と、同じ問題についてさらに考え続けようとし […]

職場や学校で、「こんなことを言ったら、どう思われるだろう」と心配して、言いたいことを我慢した経験はありませんか？そんな […]

仕事で高く評価されたのに、「たまたま運がよかっただけ」と感じる。周囲から褒められても、「本当の自分を知られたら、がっか […]

「あなたのためを思って言っているんだけど……」こんな言葉を誰かから言われて、嫌な気持ちになったことはありませんか？言 […]

「HSP」というと、「繊細すぎる」「傷つきやすい」といった否定的なイメージを持つ人もいるかもしれません。しかし、その特 […]

「なぜいつも同じパターンで失敗してしまうのだろう？」「どうして毎回同じような人間関係のトラブルに巻き込まれるのだろう？ […]

自分の強みや弱みを知り、自分自身をより深く理解し、それを日常生活に役立てたいと思いませんか？この記事では、「ビッグファ […]

「好き」と「嫌い」。「やりたい」と「やりたくない」。「近づきたい」と「離れたい」。一見すると矛盾しているように思えます […]