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異文化生活が育んだ、アラカン女性の人生哲学 – 海外永住者が贈る、貴重な人生経験の知恵

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カテゴリー: 日々の学び・心理学

2025年3月21日2025年3月21日

「いい加減」こそ最良──「いい加減」の力がもたらす健康と幸福

「いい加減」と聞くと、 不真面目とか、無責任といった 否定的な印象を 持つことが多いかもしれません。 しかし実際には、「 […]

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2025年3月19日2025年3月19日

幸せ上手になる「ちょっとアホな生き方」

幸福を求めるのは、 誰にとっても 自然なことでしょう。 しかし、現代社会では 効率や合理性が重視されるあまり、 感性が置 […]

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2025年3月12日2025年3月12日

人間関係のストレス軽減!苦手な人と上手に距離を取る方法

この記事では、 苦手な相手との距離を無理なく取って、 日常のストレスを軽減するためのヒントを お伝えします。 心理学の視 […]

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2025年3月7日2025年3月7日

幻想を手放し、地に足をつける—等身大の自分で歩む方法

この記事では、 「万能感から有能感へシフトすること」 をテーマに、 子どものころに抱いた幻想を手放し、 等身大の自分で […]

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2025年2月28日2025年2月28日

「正義」と「悪」はひっくり返る? 矛盾を受け入れる新たな視点

私たちは物事を 「善」と「悪」に分けて考えがちですが、 その評価は視点や状況によって 変わることがあります。 つまり、「 […]

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2025年2月21日2025年2月21日

人生の意味を探すあなたへ:充実した生き方のヒント

私たち人間は、 自分の人生に 意味を見いだしたいと考えます。 この記事では、 その思いを満たすうえで 大切な価値について […]

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2025年2月19日2025年2月19日

ポジティブとネガティブの力を統合する最強の生き方

現代社会では、 ポジティブは望ましいもので、 ネガティブは悪だ という風潮があります。 しかし、これは 本当に正しいこと […]

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2025年2月17日2025年2月17日

「最悪だ」と思ったときこそ、新しい道が開ける!

私たちは日々、 良いことがあれば喜び、 悪いことがあれば落ち込みます。 しかし、それは 本当に妥当なことでしょうか?  […]

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2025年2月5日2025年2月5日

どっちが正しい?相反する情報との向き合い方

相反する情報を目にすると、 「どちらが正しく、 どちらが間違っているのか?」と迷い、 混乱することがあるでしょう。 そん […]

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2025年1月29日2025年1月29日

言葉を変えると未来が変わる!肯定形のすすめ

ちょっとした言い方の工夫が、 日常生活や ビジネスにおけるコミュニケーションを よりよくする場合があります。 否定形では […]

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