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異文化生活が育んだ、アラカン女性の人生哲学 – 海外永住者が贈る、貴重な人生経験の知恵

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カテゴリー: 日々の学び・心理学

2025年10月15日2025年10月15日

人生からのフィードバック:出来事の意味をどう受け取るか?

私たちは日々、 さまざまな出来事に遭遇します。 そして、その多くを 「たまたま」「運が悪かった」と 片付けてしまうことも […]

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2025年10月6日2025年10月6日

ポジティブだけが正解じゃない!防衛的悲観主義という選択

「もっとポジティブになりなさい」 と言われるたびに、 どこかモヤモヤした気持ちに なる人もいるでしょう。 前向きでいたい […]

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2025年10月1日2025年10月1日

心の影とどう向き合う?──自分らしさと成熟への道

「あの人を見ていると、 なぜか無性に腹が立つ」 「理由はわからないけれど、 どうしても好きになれない人がいる」 こうした […]

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2025年9月29日2025年9月29日

その受け取り方、大丈夫?「事実」と「思考」を区別しよう!

私たちは日々、 さまざまな情報に触れながら 生活しています。 そして、 その情報を手がかりに 状況を理解し、 判断したり […]

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2025年9月22日2025年9月26日

定年後も働き続けると得られる7つの恩恵

心理学の研究では、 定年後も働き続けることは、 経済面での利点にとどまらず、 心身の健康や生活の充実感など、 幅広い恩恵 […]

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2025年9月18日2025年9月18日

自分らしく幸せに生きる――自己肯定感の高め方

「自己肯定感」を高く保つことは、 自分らしさを失わずに 幸せに生きていくうえで 欠かせないものです。 この記事では、 そ […]

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2025年9月15日2025年9月15日

「ここまでやったんだからもったいない」がさらなる損失へ?

ここまで一生懸命やったのだから、 ここでやめてしまうのは もったいない と思ったことはありませんか?  実は、そんなとき […]

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2025年9月11日2025年9月11日

男性性と女性性:豊かに生きるためにはどちらも必要

「男性性」と「女性性」とは、 いったい何を意味するのでしょうか?  この記事では、 ユング心理学の視点から その核心に近 […]

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2025年9月8日2025年10月10日

幸せを遠ざける3つの間違った思い込み

「幸せになりたい」という気持ちは、 世界中の人々に 共通する願いではないでしょうか。 けれども実際には、 「自分は幸せだ […]

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2025年9月4日2025年9月4日

自分を追い立てる心の声から自由になるためのヒント

疲れていても休めない! 完璧にできない自分を許せない! シンドクても弱音を吐けない! なぜなら、心の中で 自分を駆り立て […]

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