2025年10月15日2025年10月15日 人生からのフィードバック:出来事の意味をどう受け取るか? 私たちは日々、 さまざまな出来事に遭遇します。 そして、その多くを 「たまたま」「運が悪かった」と 片付けてしまうことも […] 続きを読む
2025年10月6日2025年10月6日 ポジティブだけが正解じゃない!防衛的悲観主義という選択 「もっとポジティブになりなさい」 と言われるたびに、 どこかモヤモヤした気持ちに なる人もいるでしょう。 前向きでいたい […] 続きを読む
2025年10月1日2025年10月1日 心の影とどう向き合う?──自分らしさと成熟への道 「あの人を見ていると、 なぜか無性に腹が立つ」 「理由はわからないけれど、 どうしても好きになれない人がいる」 こうした […] 続きを読む
2025年9月29日2025年9月29日 その受け取り方、大丈夫?「事実」と「思考」を区別しよう! 私たちは日々、 さまざまな情報に触れながら 生活しています。 そして、 その情報を手がかりに 状況を理解し、 判断したり […] 続きを読む
2025年9月22日2025年9月26日 定年後も働き続けると得られる7つの恩恵 心理学の研究では、 定年後も働き続けることは、 経済面での利点にとどまらず、 心身の健康や生活の充実感など、 幅広い恩恵 […] 続きを読む
2025年9月18日2025年9月18日 自分らしく幸せに生きる――自己肯定感の高め方 「自己肯定感」を高く保つことは、 自分らしさを失わずに 幸せに生きていくうえで 欠かせないものです。 この記事では、 そ […] 続きを読む
2025年9月15日2025年9月15日 「ここまでやったんだからもったいない」がさらなる損失へ? ここまで一生懸命やったのだから、 ここでやめてしまうのは もったいない と思ったことはありませんか? 実は、そんなとき […] 続きを読む
2025年9月11日2025年9月11日 男性性と女性性:豊かに生きるためにはどちらも必要 「男性性」と「女性性」とは、 いったい何を意味するのでしょうか? この記事では、 ユング心理学の視点から その核心に近 […] 続きを読む
2025年9月8日2025年10月10日 幸せを遠ざける3つの間違った思い込み 「幸せになりたい」という気持ちは、 世界中の人々に 共通する願いではないでしょうか。 けれども実際には、 「自分は幸せだ […] 続きを読む
2025年9月4日2025年9月4日 自分を追い立てる心の声から自由になるためのヒント 疲れていても休めない! 完璧にできない自分を許せない! シンドクても弱音を吐けない! なぜなら、心の中で 自分を駆り立て […] 続きを読む