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異文化生活が育んだ、アラカン女性の人生哲学 – 海外永住者が贈る、貴重な人生経験の知恵

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カテゴリー: 日々の学び・心理学

2025年12月24日2025年12月24日

引き算がつくる、軽やかで豊かな毎日

私たち現代人は より多く、より速く、より強く を目指す、足し算の論理で 動く傾向にあります。 しかし、 本当に豊かな人生 […]

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2025年12月22日2025年12月22日

学力だけがすべてではない──多重知能理論で広がる可能性

私たちの多くは、 勉強ができる人が優秀だ という価値観の中で 育ってきたのではないでしょうか? しかし、学校の成績や学歴 […]

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2025年12月15日2025年12月15日

なぜ未熟者ほど自信過剰で、熟練者ほど自分の能力を疑うのか?

経験や能力がまだ十分でない人ほど 自信満々でいる一方で、 実力の高い人ほど 自分に自信が持てなくなること があります。 […]

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2025年12月10日2025年12月10日

好印象も悪印象も要注意!ハロー効果がもたらす落とし穴

私たちは、 他人を評価するとき、 目につきやすい特徴や 強い印象に気持ちを引っぱられ、 全体の受け止め方が ゆがんでしま […]

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2025年12月8日2025年12月19日

「噛み合わない会話」が和らぐ ソーシャルスタイル活用ガイド

私たちは日々 さまざまな人とやり取りをしていますが、 同じように接していても、 ある相手とは自然に話が進むのに、 別の相 […]

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2025年12月3日2025年12月3日

人間関係を通して幸せや豊かさを得るために心得たいこと Part2

前回に続き、今回は、人とのつながりを通して心のゆとりや豊かさを育んでいくために、心に留めておきたい大切なポイントを、さら […]

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2025年12月1日2025年12月3日

人間関係を通して幸せや豊かさを得るために心得たいこと Part1

私たちの人生は、 人との関わりの中で 形づくられていきます。 人間関係が満たされていると、 日々の暮らしはより心地よく、 […]

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2025年11月26日2025年12月5日

「諦める力」が人生を豊かにする──手放すことで得られるもの

「諦めてはいけない」 と言われた経験は、 私たちの多くにあるでしょう。 確かに、努力を続ける姿勢や 粘り強さは大切な美徳 […]

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2025年11月24日2025年11月24日

自分も相手も尊重するコミュニケーションのすすめ

職場で意見が食い違うときや、 家族と価値観が合わないとき、 友人との行き違いが起きるときなど、 日々の暮らしには コミュ […]

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2025年11月19日2025年11月19日

手足が語る心の声:行動心理学で読み解く無意識のメッセージ

前回に続いて、 行動心理学の視点から しぐさについてお話しします。 今回は、人の手や足の動き、 そして何気ないしぐさが、 […]

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快眠・安眠のための32のヒント: 不眠歴30年以上の私がこれまで試した方法をすべて紹介! 今ではすっかり良く眠れています! Kindle版

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「快眠・安眠のための32のヒント」 では、快眠、安眠のための効果的な方法や、有益な睡眠関連トピックを合わせた「32のお役立ち情報」を皆さまにシェアします。

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