カテゴリー: メンタルヘルス

突如として訪れた我が家の悲劇 2015年6月末、 私たち家族の平穏な日常は、 一変して揺れ動きました。 当時、私はウェリ […]

はっきりとした自覚症状が あるにも関わらず、 体の検査を受けても 異常が見つからない状態！ 今回は、この問題で 悩んでい […]

今回は、私の人生で 一番深い谷を経験した時、 私を支えてくれた3つのことを お話ししたいと思います。 その当時の私と同じ […]

虐めを無くすためには、 一人一人が 幸せを感じる必要があります。 その理由は、他人に手を出す、 虐める行為をする人は、 […]

高所恐怖症、広場恐怖症、閉所恐怖症、 鋭いモノや尖ったモノに対する恐怖症、 そして、特定の虫や蜘蛛に怯える恐怖症など、 […]

今回は 悩みが一瞬で解決する 不思議な魔法の話。 小林正観さんの講演内容を 一部紹介するものだ。 その不思議な魔法とは […]

今回は、 あることを知れば、 多くの悩みは解決される という話。 悩みごとがある場合、 その問題を 本人が問題だとは 思 […]

落ち込んでいる時、 凹んでいる時、 気分が晴れない時、 できることなら 気分を上向きにして ニュートラルの位置まで 戻す […]