カテゴリー: メンタルヘルス

今回は 悩みが一瞬で解決する 不思議な魔法の話。 小林正観さんの講演内容を 一部紹介するものだ。 その不思議な魔法とは […]

今回は、 あることを知れば、 多くの悩みは解決される という話。 悩みごとがある場合、 その問題を 本人が問題だとは 思 […]

落ち込んでいる時、 凹んでいる時、 気分が晴れない時、 できることなら 気分を上向きにして ニュートラルの位置まで 戻す […]

今回の話は、 楽観主義の方が悲観主義よりも 逆境を乗り越えやすいのか？ について。 最初に結論を言えば、 必ずしもそうで […]

今回の話は、 折れやすい心と、 折れにくい心の違いは、 いったいどこから来るのか？ また、 折れにくい心を作るには どう […]

今回は、 小さなことでもイライラしたり、 不安になったりする人に 向けた話だ。 健康面でこれに気をつければ、 メンタルを […]

今までの人生の中で、 「消えてなくなりたい！」 と思ったことが、 何度あったことか！ 追い詰められて、 どうしょうもなく […]