カテゴリー: 日々の学び・心理学

大分昔に聴いた 斎藤一人先生のトークの中に、 今でも私の心に残る大切な教えがある。 一人先生の言葉そのものは 忘れてしま […]

前回の投稿では 他人との比較癖で苦しんでいた私が 過去の自分と今の自分とを 比べるようになってから、 心がラクになり前進 […]

マインドワンダリングとは、 目の前の課題に意識が向かず 心がさまよう状態のこと。 気が散っている状態のことだ。 マインド […]

家事をきちんとこなそうとすれば、 いくら時間があっても足りない。 １日２４時間。そのうちの４分の１から ３分の１くらいは […]

ユーチューブ上で 「関わらない方がいい人」とか、 「縁を切った方がいい人」について 語るインフルエンサーは多い。 彼らの […]

皆さんは「時間割引率」という言葉を ご存知だろうか？ 私は最近まで知らなかった。 勝間和代さんのトークの中で この言葉が […]

高校受験、大学受験など 人生を左右する大きな試験や、 大勢の人たちを前にしてする、 会社でのプレゼン、就職の面接など 人 […]

過去のツライ出来事を いつまでも忘れられなくて、ツライ。 そのことを忘れよう、忘れようとしても、 頭にこびりついて、なか […]