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異文化生活が育んだ、アラカン女性の人生哲学 – 海外永住者が贈る、貴重な人生経験の知恵

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カテゴリー: 日々の学び・心理学

2022年8月5日

我慢して、良い人になるのは、やめよう。ろくなことが起きないから……

今回は、我慢してまで、 無理に良い人を演じるのは やめようという話。 その場では、 立派で、大人気あって、 素晴らしい人 […]

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2022年8月2日

過剰反応 ― HSPだと思ったけれど、原因は他にあった!

日本でHSPの概念が 広まって以来、 「私が今まで苦しんできたのは、 自分がHSPだったから」 と思う人が増えた。 「実 […]

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2022年8月1日

その我慢、これからもする? 我慢について考え直そう!

今回は、 「我慢に関して、 ちょっと考え直した方が いいのでは?」という話。 何も疑うことなく、 当然のことのように 我 […]

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2022年7月29日

自分を優先させることに罪悪感を抱かないで! なぜ、そう言えるか?

今回は、 自分にとって 大切な人のためでも、 自分が潰れてしまうほどの 自己犠牲を払って、 尽くしてはいけない! という […]

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2022年7月27日

NZ生活 ― 最近、幸せな気持ちでいる時間が大分長くなった!

ニュージーランドに長年住んで、 最近、私が自分自身について 感じることがある。 それは、以前よりも、 幸せな気持ちで過ご […]

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2022年7月23日

「引き寄せの法則」はとても魅力的だけど、ちょっと注意が必要かも?

引き寄せの法則! なんて魅力的な法則か! その当時の私は、 心の中に大きな穴が ぽっかり空いていて、 その穴を埋めるため […]

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2022年7月22日

いつも中途半端! なぜ、長続きしないのか! どうしたらいい?

何か新しいことを 始めたけれど、 いつも中途半端! 長続きしない! 一つのことを 極められない自分は なんて意志が弱いこ […]

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2022年7月20日

これ面白そう! やってみたい気がするけれど、どうしよう?

「これ面白そう! やってみたい気がするけれど、 どうしようか?」と やるか? やるまいか? 迷ったことはないだろうか? […]

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2022年7月18日

こうすれば、人生ツラくなってしまう! 人を苦しめる思い込みとは?

人生は、嬉しいこと、楽しいこと、 喜ばしいことも沢山あるけれど、 それと同じくらいにツライこと、 シンドイこともある。 […]

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2022年7月16日

自分の性格が嫌!と嘆く人は、行動を変えれば、気分がラクになる

自分の性格が気にくわない! なんで、自分はこうなんだ! と嘆く人は、 性格を変えようと 努力することが多い。 しかし、性 […]

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