日々の学び・心理学 - より心穏やかに、より幸せに、豊かな人生を生きる！

コミュニケーションをスムーズにする方法

今回は、コミュニケーションを円滑にするためのアプローチについてお話しします。人はそれぞれ異なる「前提」や「言葉の […]

心の奥底で無意識に抱いている思い込みや信じ込みに焦点を当ててお話しします。自分の心に潜んでいる思い込みや信じ込 […]

あなたは今、どのような現実を見ていますか？幸せを感じていますか、それとも不幸だと思いますか？仕事や日常生活に満足 […]

この記事では、「アサーティブに話すこと」をテーマにしています。アサーティブに話すことで、コミュニケーションがスム […]

この記事では、現代社会で広く受け入れられている「ポジティブ＝良い、ネガティブ＝悪い」という一般的な考え方に疑問 […]

今回の記事は自分自身の思考癖に気づき、思考の柔軟体操を試みて、固執したものの見方から脱却しようという内容です。 […]

今回は、親密な関係にある人と、人間関係が破綻しないように心がけるべき点について考えてみたいと思います。親密な関係 […]

「完璧でなければならない」とか、「すべてがうまくいかないと意味がない」といった極端な考え方をする人がいます。この […]

他人からの指摘や忠告を聞くことは、多くの人が経験することでしょう。その際、相手の言葉を真摯に受け止める姿勢は大切 […]

今回は、十分な根拠がないのに何らかの結果を予想し、その結果を自分自身で実現してしまうという現象についてお話ししまし […]