日々の学び・心理学 - より心穏やかに、より幸せに、豊かな人生を生きる！

自分の弱点を活かそう！：豊かで幸せな人生を送るために

「私にはこんな弱点があって、悩んでいるんです！できることなら、自分の弱点を克服したいです！」と言う人がいます。 […]

何か問題が発生したとき、私たちはしばしば、「この問題を引き起こした原因はこれだ！」と断定し、その原因を解消するア […]

今回の話題はアドバイスについてです。アドバイスを与えたり受けたりすることは有益ですが、注意深く行わないと、思 […]

嫌なことに対して、はっきりと「ノー」と言うことは、自分と他者との間に明確な境界線を引き、健全な人間関係を構築する上 […]

この記事では、人間関係の悩みから解放され、豊かな人生を送るために役立つ内容についてお話しします。人間関係で苦しむ […]

今回は、他人から不当に怒りを向けられる人の 3つの特徴についてお話しします。自分が特に悪いことをしているわけでは […]

人生は、ある意味ゲームと言えるでしょう。それは、人生にもゲームのようなルール（制限）が存在し、その制限の中で可能 […]

今回のテーマは「多様性」についてです。一口に「多様性」と言っても、その中にはさまざまな形が存在するでしょう。こ […]

今回は、私がニュージーランドで 32年間暮らしてきた中で、「教育」に関して強く感じたことについてお話しします。 […]

今回は、「謙虚さ」には、良い謙虚さと悪い謙虚さがあるという話をします。良い謙虚さは、積極的に実践することが望まし […]