カテゴリー: 日々の学び・心理学

今回のテーマは 「中庸」に関するものです。 「中庸」は理想的な状態として 多くの人々に語られていますが、 一般的な「中庸 […]

今回の話題は、 願望実現を果たしたにもかかわらず、 その後、なぜか 幸せを感じられないケースに 焦点を当てます。 一般的 […]

断ることに苦手意識を持ち、 心から望まないことでも 「ノー」と言えない人は 日本には数多くいることでしょう。 そんな人た […]

今回のテーマは、 「心理的な自立」についてです。 なぜ、心理的な自立が 重要なのでしょうか？ その理由を説明し、 心理的 […]

ちょっとした記録を 取る習慣を身につけることで、 色々な利益が 得られることがあります。 今回は、 些細なことでもメモを […]

この記事では、 自分にとって理想的な 人間関係の距離感を得るための 効果的な手法をご紹介します。 それは「ペーシング」と […]

今回は、幸せな人々と そうでない人々の 明確な違いについてお話しします。 これは、長年にわたり さまざまな人々との接触を […]

他人を喜ばせるために、 無理をして 相手に合わせたり、 過剰に相手に気遣いする自分に 気づいたとき、ちょっと立ち止まり、 […]

今回の話は、嫌なときには、 はっきり「ノー」と言おう！ という内容です。 このことは 当たり前のように思えますが、 実際 […]