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異文化生活が育んだ、アラカン女性の人生哲学 – 海外永住者が贈る、貴重な人生経験の知恵

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カテゴリー: 日々の学び・心理学

2024年4月14日2024年4月14日

固定観念を打破!新しい「ものの見方」を発見する方法

今回の記事は 自分自身の思考癖に気づき、 思考の柔軟体操を試みて、 固執したものの見方から 脱却しようという内容です。 […]

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2024年4月12日2024年4月12日

親密な関係こそ十分注意が必要!

今回は、親密な関係にある人と、 人間関係が破綻しないように 心がけるべき点について 考えてみたいと思います。 親密な関係 […]

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2024年4月10日2024年4月10日

日常に潜む思考の罠:「全か無か思考」に気をつけよう!

「完璧でなければならない」とか、 「すべてがうまくいかないと 意味がない」といった 極端な考え方をする人がいます。 この […]

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2024年4月8日2024年4月8日

人間関係の知恵:他人の指摘をフィルターで活かす方法

他人からの 指摘や忠告を聞くことは、 多くの人が経験することでしょう。 その際、相手の言葉を 真摯に受け止める姿勢は大切 […]

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2024年4月6日2024年4月6日

自己成就予言で損をしない:心の力を最大限に活用する方法

今回は、十分な根拠がないのに 何らかの結果を予想し、 その結果を自分自身で実現してしまう という現象についてお話ししまし […]

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2024年4月4日2024年4月4日

心をつなぐIメッセージ:伝え方の技術と注意すべきポイント

以前の投稿で、 相手に行動を変えてもらう 最も効果的なアプローチ方法として、 Iメッセージを用いること についてご紹介し […]

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2024年3月29日2024年3月29日

マウントを取られたときの上手な対処法

今回は、 マウントを取られたときの 対処法について お話ししたいと思います。 相手の行為をどう受け止めれば、 自分自身を […]

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2024年3月27日2024年3月27日

他人の言動に敵意を感じやすい方へのメッセージ

今回の話は、 他人の言動に対して 頻繁に敵意を感じやすい方々に 向けられたものです。 日常生活の中で、 他人の些細な言葉 […]

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2024年3月25日2024年3月25日

自分に好意を抱いていない人から好かれるためにできること

今回は、 特定の人に好かれたい と願うときに役立つ方法を お話しします。 相手が自分に 好意を抱いていない場合、 または […]

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2024年3月23日2024年3月23日

心の成熟を目指して:万能感から有能感へ

「万能感」と「有能感」 の二つの言葉には、 似たような響きがあります。 しかしながら、 これらの意味には、 根本的な違い […]

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