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異文化生活が育んだ、アラカン女性の人生哲学 – 海外永住者が贈る、貴重な人生経験の知恵

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カテゴリー: 日々の学び・心理学

2024年5月28日2024年5月28日

すべては仮説:柔軟な思考の重要性

今回のテーマは、 「常識」や「社会通念」、 さらには「科学」も 変わりうるものである という点です。 これらは「絶対不変 […]

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2024年5月24日2024年5月24日

生きづらさを軽減するために知っておきたい思い込みの緩め方

今回は、 生きづらさの原因となっている 思い込みを緩めることを テーマにします。 その思い込みによって 生きづらさを感じ […]

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2024年5月22日2024年5月22日

あたたかな関係を維持するカップルの共通点

夫婦、恋人、カップルなど、 親密な二者の間で あたたかな関係を長期間にわたって 維持している人たちには 共通点があります […]

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2024年5月20日2024年5月20日

良好な人間関係を築くために手放すべき思い込み

今回は、 良好な人間関係を築くために 役立つヒントをお話しします。 その妨げとなっている 思い込みに気づき、 それを手放 […]

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2024年5月12日2024年5月12日

自分を大切にするために守るべき4つのルール

「自分のことを大切にしよう!」 という言葉は、 多くの人が口にしますが、 具体的に何をすれば 自分を大切にできるのでしょ […]

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2024年5月8日2024年5月8日

コミュニケーションをスムーズにする方法

今回は、コミュニケーションを 円滑にするためのアプローチ についてお話しします。 人はそれぞれ異なる「前提」や 「言葉の […]

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2024年5月6日2024年5月6日

心の奥に潜む思い込みが人生を形作る

心の奥底で 無意識に抱いている 思い込みや信じ込みに 焦点を当ててお話しします。 自分の心に潜んでいる 思い込みや信じ込 […]

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2024年4月30日2024年4月30日

事実と真実は異なる!:この理解が人生を豊かにする鍵となる

あなたは今、 どのような現実を見ていますか? 幸せを感じていますか、 それとも不幸だと思いますか? 仕事や日常生活に満足 […]

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2024年4月26日2024年4月26日

アサーティブに話す:円滑なコミュニケーションを実現するために

この記事では、 「アサーティブに話すこと」 をテーマにしています。 アサーティブに話すことで、 コミュニケーションがスム […]

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2024年4月20日2024年4月20日

理想的なバランス:ポジティブとネガティブを活かす生活

この記事では、現代社会で 広く受け入れられている 「ポジティブ=良い、 ネガティブ=悪い」という 一般的な考え方に 疑問 […]

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