2024年5月28日2024年5月28日 すべては仮説:柔軟な思考の重要性 今回のテーマは、 「常識」や「社会通念」、 さらには「科学」も 変わりうるものである という点です。 これらは「絶対不変 […] 続きを読む
2024年5月24日2024年5月24日 生きづらさを軽減するために知っておきたい思い込みの緩め方 今回は、 生きづらさの原因となっている 思い込みを緩めることを テーマにします。 その思い込みによって 生きづらさを感じ […] 続きを読む
2024年5月22日2024年5月22日 あたたかな関係を維持するカップルの共通点 夫婦、恋人、カップルなど、 親密な二者の間で あたたかな関係を長期間にわたって 維持している人たちには 共通点があります […] 続きを読む
2024年5月20日2024年5月20日 良好な人間関係を築くために手放すべき思い込み 今回は、 良好な人間関係を築くために 役立つヒントをお話しします。 その妨げとなっている 思い込みに気づき、 それを手放 […] 続きを読む
2024年5月12日2024年5月12日 自分を大切にするために守るべき4つのルール 「自分のことを大切にしよう!」 という言葉は、 多くの人が口にしますが、 具体的に何をすれば 自分を大切にできるのでしょ […] 続きを読む
2024年5月8日2024年5月8日 コミュニケーションをスムーズにする方法 今回は、コミュニケーションを 円滑にするためのアプローチ についてお話しします。 人はそれぞれ異なる「前提」や 「言葉の […] 続きを読む
2024年5月6日2024年5月6日 心の奥に潜む思い込みが人生を形作る 心の奥底で 無意識に抱いている 思い込みや信じ込みに 焦点を当ててお話しします。 自分の心に潜んでいる 思い込みや信じ込 […] 続きを読む
2024年4月30日2024年4月30日 事実と真実は異なる!:この理解が人生を豊かにする鍵となる あなたは今、 どのような現実を見ていますか? 幸せを感じていますか、 それとも不幸だと思いますか? 仕事や日常生活に満足 […] 続きを読む
2024年4月26日2024年4月26日 アサーティブに話す:円滑なコミュニケーションを実現するために この記事では、 「アサーティブに話すこと」 をテーマにしています。 アサーティブに話すことで、 コミュニケーションがスム […] 続きを読む
2024年4月20日2024年4月20日 理想的なバランス:ポジティブとネガティブを活かす生活 この記事では、現代社会で 広く受け入れられている 「ポジティブ=良い、 ネガティブ=悪い」という 一般的な考え方に 疑問 […] 続きを読む