2025年5月15日2025年10月17日 その生きづらさ、「心の禁止令」が原因かもしれません 私たちの多くは、 心の中に「〇〇してはいけない」という 無意識の制限を抱えています。 この「禁止令」は 子ども時代に形成 […] 続きを読む
2025年5月12日2025年5月12日 家族の「当たり前」に縛られない生き方:あなたらしく生きるために 私たちには、親や祖父母から 無意識のうちに受け継いできた 「家族のパターン」が 存在していることがよくあります。 そして […] 続きを読む
2025年5月5日2025年5月5日 心の傷を癒す:情緒的見捨てられ体験とその乗り越え方 この記事では、 心の成長や自己形成に 大きな影響をもたらす 「情緒的見捨てられ体験」 についてお話しします。 情緒的見捨 […] 続きを読む
2025年4月30日2025年4月30日 その気づかい、本当に必要?察し合う関係の落とし穴 言葉にされなくても察して、 気を利かせて、 相手の望むことを先回りしてやる―― これは「察する文化」のある日本では 高く […] 続きを読む
2025年4月28日2025年4月28日 その愛情、子どもの幸せを妨げていませんか? 親として 子どもを愛するがゆえに、 常に守り、導き、 支えようとする気持ちを持つのは 自然なことでしょう。 しかし、 そ […] 続きを読む
2025年4月21日2025年4月21日 その「心配」は誰のため?不安が生むコントロールの正体 私たちはときに、 「心配しているから」と言いながら、 実は相手を自分の思い通りに 動かそうとしていることがあります。 と […] 続きを読む
2025年4月9日2025年4月9日 みんなの人気者!でも、実は生きづらさを抱えていた? 学校や職場などの集団の中に、 おちゃらけて笑いを取り、 場を和ませてくれる ピエロ的な存在はいないでしょうか? ムード […] 続きを読む
2025年4月7日2025年4月7日 幸せって何だろう?心と人間関係の深い関係 幸せに生きるためには、 自分の心を 安定させることに加えて、 周囲の人たちと良い関係を 保つことが欠かせません。 そして […] 続きを読む
2025年3月31日2025年3月31日 頑張っているのに夢が叶わないのは、心のブレーキのせい? 「願望を実現したい!」と願い、 一生懸命取り組んでいるのに、 よいところまで来たときに、 なぜか進むのを止めてしまう── […] 続きを読む
2025年2月14日2025年2月14日 夫婦仲が悪い?でも、これだけは子どもにしないで! 夫婦関係が悪化しても、 子どもにSOSを出すのは 避けるべきです。 なぜなら、 それが子どもに与える影響は 小さくないか […] 続きを読む