カテゴリー: 親子関係

「自信」は主に次の２つに分けられる。 「自己有能感」と「自己肯定感」。 同じ「自信」でも、幸福感を考える時、 両者には大 […]

昨日の投稿「あなたは自分軸で生きていますか？」 に引き続き、今回は「自分軸」について、 もう少し掘り下げてみたい。 「自 […]

自分軸で生きるとは、 「こうやって生きたいな」と 自分が心の底から思うように 自分らしく生きること。 自分の魂が喜ぶよう […]

２０２０年１２月２２日。 今日から風の時代が始まった。 目に見える物質的なものが 重要視される時代から 目に見えないもの […]

先週、１年ぶりにパーマストン・ノースへ行った。 ここには私が留学中にお世話になった ホストファミリーが住んでいる。 ホス […]

今日は私の病気の話をしてみたい。 メンタル疾患のことではなく、身体の病気のこと。 私は目の病気が２つある。 緑内障と中心 […]

親子関係を改善させるには、 親も子もお互いに過剰な期待をしないこと。 過剰な期待がなくなれば、 裏切られたと思うことも少 […]

カウンセリングで私が学んだことの一つは 「他人は変えられない。 変えられるのは自分の心だけ」ということ。 人生には、自分 […]

脳科学者・中野信子先生のところへ ８０代の母親と同居する女性から 悩み相談が寄せられた。 このお母さんは、ネガティブなこ […]

親子関係で悩む人や、毒親問題で苦しむ人は 親と子の「心の境界」が曖昧になっており、 そのために、生き辛くなるケースが多い […]