コンテンツへスキップ

より心穏やかに、より幸せに、豊かな人生を生きる!

異文化生活が育んだ、アラカン女性の人生哲学 – 海外永住者が贈る、貴重な人生経験の知恵

検索
  • ホーム
  • メンタルヘルス
    • メンタルヘルス
    • 不眠
  • 親子関係
  • ニュージーランド
  • 日々の学び・心理学
  • このサイトについて
    • プライバシーポリシー
    • コンタクト
    • 投稿一覧

より心穏やかに、より幸せに、豊かな人生を生きる!

異文化生活が育んだ、アラカン女性の人生哲学 – 海外永住者が贈る、貴重な人生経験の知恵

メニューを閉じる
  • ホーム
  • メンタルヘルス
    • メンタルヘルス
    • 不眠
  • 親子関係
  • ニュージーランド
  • 日々の学び・心理学
  • このサイトについて
    • プライバシーポリシー
    • コンタクト
    • 投稿一覧

より心穏やかに、より幸せに、豊かな人生を生きる!

異文化生活が育んだ、アラカン女性の人生哲学 – 海外永住者が贈る、貴重な人生経験の知恵

検索 トグルメニュー

カテゴリー: 親子関係

2021年11月17日

諦めてから、一段上のステージに上がれたような気がする

「諦める」と言えば、 ギブアップとか、断念とか、 マイナスのイメージがある。 自分が願っていたことが叶わず、 残念だけれ […]

続きを読む
2021年10月30日

まさか自分の親が毒親だったなんて、思いもよらなかった!

日本には 毒親問題で悩み苦しむ人たちが多数いる。 私のように「自分の親は毒親だ」 とはっきり自覚する人がいる一方、 親の […]

続きを読む
2021年10月20日

毒親。虐待。親の視点と子供の視点とでは、随分違う

私は自分の両親を 紛れもない「毒親」だと思っている。 子供の頃、両親から 虐待を受けたとも思っている。 しかし、親からし […]

続きを読む
2021年10月6日

大人になってから、両親との関係で残念に思うこと

子供の頃、両親との人間関係で 色々苦しむことが多かった。 昔を振り返っても、 楽しい思い出は一つもなく、 父の暴力に脅え […]

続きを読む
2021年9月21日

「親ガチャ」は家庭の問題では片づけられない、深刻な社会問題

「親ガチャ」という言葉を 私は昨日、初めて聞いた。 脳科学者・茂木健一郎先生のトークの中で この言葉の存在を知った。 先 […]

続きを読む
2021年9月16日

両親とは心の中で和解できたと信じていたのに、再び逆戻り!

子供の頃から、成人して中高年になっても、 両親との険悪な人間関係に ずっと悩み、苦しみ続けた私。 近年、この問題をやっと […]

続きを読む
2021年8月31日

「あなたのためを思って」は、親にとっては便利だけど、実はズルイ言葉

「あなたのためを思って、言ってあげるのよ」 という言葉を、私は母から何度聞かされたことか。 子供の頃の私は、親は立派で正 […]

続きを読む
2021年7月28日

毒親との和解に一番役立ったこと

今回の投稿は、私自身の体験談。 私にとって、両親と和解する際、 一番役立ったことについて お話してみたい。 私は現在50 […]

続きを読む
2021年6月19日

子供を褒めることは、良いことなのか?

私は母から褒められたことがない。 でも、母が私の周辺にいる人たちのことを 褒めているのを、たくさん見てきた。 近所に住む […]

続きを読む
2021年6月6日

お願いだから、体裁第一主義を私に押し付けないで!

実両親と日本で暮らしていた時、 私と両親との意見の相違が原因で、 喧嘩になったことがしばしばあった。 父は仕事で不在が多 […]

続きを読む

投稿のページ送り

< 1 … 10 11 12 … 16 >

快眠・安眠のための32のヒント: 不眠歴30年以上の私がこれまで試した方法をすべて紹介! 今ではすっかり良く眠れています! Kindle版

eBook thumbnail - tips for good night sleep

不眠に悩む人に向けて、熟眠のためのヒントを電子書籍の形にまとめてみました。
「快眠・安眠のための32のヒント」 では、快眠、安眠のための効果的な方法や、有益な睡眠関連トピックを合わせた「32のお役立ち情報」を皆さまにシェアします。

最近の投稿

  • 人はなぜ矛盾した発言をするのか?矛盾が教えてくれる人の多面性
  • 苦手な相手と心理的距離を取るための実践テクニック
  • 具体と抽象の切り替えで、仕事も暮らしもスムーズに
  • 人との距離に悩む理由 「愛着」という心の仕組み
  • 自分を守る行動が、いつの間にか苦しさに変わるとき

カテゴリー

  • ニュージーランド
  • メンタルヘルス
  • 不眠 ― マインドセット
  • 不眠 ― 生活習慣における対策案
  • 不眠 ― 睡眠環境を整える
  • 不眠 ― 食事や身体の工夫
  • 不眠対策
  • 日々の学び・心理学
  • 親子関係
© 2026 より心穏やかに、より幸せに、豊かな人生を生きる!
トップへ戻る