2025年6月5日2025年6月4日 その問題、本当に「誰かのせい」ですか? 家族や人間関係の問題に 直面したとき、 私たちはつい「誰が悪いのか」 という視点で物事を捉え、 犯人探しをしがちです。 […] 続きを読む
2025年6月2日2025年6月2日 子どもとの距離が広がる…親が無意識にしている7つのNG習慣 成人した子どもと、 いつまでも良好な関係を保ちたい と願うのは、 親としてごく自然なことでしょう。 しかし、気づかぬうち […] 続きを読む
2025年5月22日2025年5月22日 人間関係の悪循環を断ち切る:5つのパターンと好循環への転換法 人間関係における「悪循環」は、 気づかぬうちに 私たちの心や日常を 少しずつむしばんでいきます。 問題を解決しようとして […] 続きを読む
2025年5月15日2025年5月11日 その生きづらさ、「心の禁止令」が原因かもしれません 私たちの多くは、 心の中に「〇〇してはいけない」という 無意識の制限を抱えています。 この「禁止令」は 子ども時代に形成 […] 続きを読む
2025年5月12日2025年5月12日 家族の「当たり前」に縛られない生き方:あなたらしく生きるために 私たちには、親や祖父母から 無意識のうちに受け継いできた 「家族のパターン」が 存在していることがよくあります。 そして […] 続きを読む
2025年5月5日2025年5月5日 心の傷を癒す:情緒的見捨てられ体験とその乗り越え方 この記事では、 心の成長や自己形成に 大きな影響をもたらす 「情緒的見捨てられ体験」 についてお話しします。 情緒的見捨 […] 続きを読む
2025年4月30日2025年4月30日 その気づかい、本当に必要?察し合う関係の落とし穴 言葉にされなくても察して、 気を利かせて、 相手の望むことを先回りしてやる―― これは「察する文化」のある日本では 高く […] 続きを読む
2025年4月28日2025年4月28日 その愛情、子どもの幸せを妨げていませんか? 親として 子どもを愛するがゆえに、 常に守り、導き、 支えようとする気持ちを持つのは 自然なことでしょう。 しかし、 そ […] 続きを読む
2025年4月21日2025年4月21日 その「心配」は誰のため?不安が生むコントロールの正体 私たちはときに、 「心配しているから」と言いながら、 実は相手を自分の思い通りに 動かそうとしていることがあります。 と […] 続きを読む
2025年4月9日2025年4月9日 みんなの人気者!でも、実は生きづらさを抱えていた? 学校や職場などの集団の中に、 おちゃらけて笑いを取り、 場を和ませてくれる ピエロ的な存在はいないでしょうか? ムード […] 続きを読む