コンテンツへスキップ

より心穏やかに、より幸せに、豊かな人生を生きる!

異文化生活が育んだ、アラカン女性の人生哲学 – 海外永住者が贈る、貴重な人生経験の知恵

検索
  • ホーム
  • メンタルヘルス
    • メンタルヘルス
    • 不眠
  • 親子関係
  • ニュージーランド
  • 日々の学び・心理学
  • このサイトについて
    • プライバシーポリシー
    • コンタクト
    • 投稿一覧

より心穏やかに、より幸せに、豊かな人生を生きる!

異文化生活が育んだ、アラカン女性の人生哲学 – 海外永住者が贈る、貴重な人生経験の知恵

メニューを閉じる
  • ホーム
  • メンタルヘルス
    • メンタルヘルス
    • 不眠
  • 親子関係
  • ニュージーランド
  • 日々の学び・心理学
  • このサイトについて
    • プライバシーポリシー
    • コンタクト
    • 投稿一覧

より心穏やかに、より幸せに、豊かな人生を生きる!

異文化生活が育んだ、アラカン女性の人生哲学 – 海外永住者が贈る、貴重な人生経験の知恵

検索 トグルメニュー

カテゴリー: ニュージーランド

2024年9月4日2024年9月4日

「正解は一つ」の思い込みを手放そう!

私は日本で 生まれ育ちましたが、 二十代半ばに ニュージーランドへ移住し、 今ではこの国に 33年間住んでいます。 日本 […]

続きを読む
2024年8月8日2024年8月8日

日本VSニュージーランド:働き方とワークライフバランスの比較

今回は、 日本とニュージーランドの 働き方やワークライフバランスの 違いについてお話しします。 私は日本で20年以上、 […]

続きを読む
2024年7月21日2024年7月21日

なぜ自分を好きになれない日本人が多いのか?

ネットで見かけた調査結果によると、 日本の若者は 他国の若者と比べて 自己肯定感が低く、 自尊心の欠如に悩む人が 多いそ […]

続きを読む
2024年6月29日2024年6月29日

日本とニュージーランド:失敗に対する捉え方の違い

この記事では、 日本とニュージーランドの 失敗に対する捉え方の違いについて、 私の個人的な見解をお話しします。 日本では […]

続きを読む
2024年5月30日2024年5月30日

日本を離れてよかったと思うこと

今回は、私が日本を離れて 良かったと思うことについて お話ししようと思います。 それは、日本にいたころ、 私はある思い込 […]

続きを読む
2024年5月26日2024年5月26日

ニュージーランドに来て良かったな~と思うこと

私は東京で生まれ育ち、 成人するまで 東京で暮らしていました。 20代半ばで ニュージーランドに渡り、現在では この国に […]

続きを読む
2024年5月16日2024年5月16日

日本の受験教育が私たちから奪ったもの

先日聞いたネットトークで、 日本の社会人は 他国の社会人に比べて 勉強時間が短い傾向にある と言われていました。 個人的 […]

続きを読む
2024年5月4日2024年5月4日

ニュージーランドに来て以来、幸せな時間が増えた!

私は日本で生まれて 成人するまでは ずっと日本に住んでいました。 20代半ばで ニュージーランドに移住し、 この国で33 […]

続きを読む
2024年3月5日2024年3月5日

親の献身と子どもの自由:日本とNZの対比から見る親子関係

今回は、日本の外から 日本を眺めて感じることの一つを お話ししたいと思います。 これも私が 主観的に感じたことですので、 […]

続きを読む
2024年2月17日2024年2月17日

日本の家族で思うこと: 海外永住者の視点から

ニュージーランドへ移住してから 33年が経ちました。 その間、ほとんど 日本へ帰国することは ありませんでした。 最後に […]

続きを読む

投稿のページ送り

< 1 2 3 … 11 >

快眠・安眠のための32のヒント: 不眠歴30年以上の私がこれまで試した方法をすべて紹介! 今ではすっかり良く眠れています! Kindle版

eBook thumbnail - tips for good night sleep

不眠に悩む人に向けて、熟眠のためのヒントを電子書籍の形にまとめてみました。
「快眠・安眠のための32のヒント」 では、快眠、安眠のための効果的な方法や、有益な睡眠関連トピックを合わせた「32のお役立ち情報」を皆さまにシェアします。

最近の投稿

  • つらい経験のあとに見えてくるもの
  • その問題、本当に「誰かのせい」ですか?
  • 子どもとの距離が広がる…親が無意識にしている7つのNG習慣
  • 「どうしてあの人はこうなの!」と悩んだときの処方箋
  • 心の奥底に潜む思い込みが、人生を左右する!

カテゴリー

  • ニュージーランド
  • メンタルヘルス
  • 不眠 ― マインドセット
  • 不眠 ― 生活習慣における対策案
  • 不眠 ― 睡眠環境を整える
  • 不眠 ― 食事や身体の工夫
  • 不眠対策
  • 日々の学び・心理学
  • 親子関係
© 2025 より心穏やかに、より幸せに、豊かな人生を生きる!
トップへ戻る