カテゴリー: メンタルヘルス

嫌いな人との関係に悩むことは、 多くの人が経験する問題です。 もし可能ならば、 そのような人とは距離を置き、 関わらない […]

心の器が脆い人には どのような特徴が 見られるのでしょうか？ 心の器がしっかりしていなければ、 どのような行動をとりがち […]

自分の欲求を満たすことは、 心身の健康や人間関係、 創造性に良い影響を与えます。 それと同時に、 欲求が満たされない経験 […]

この記事では、 私たち日本人の多くが持つ 「すべての人と 仲良くしなければならない」 という思い込みについて考察します。 […]

今回は、生きがいや趣味を 複数持つことの大切さについて お話しします。 一つのことに頼り過ぎると、 予期せぬ状況に直面し […]