カテゴリー: メンタルヘルス
人間関係の距離が分からない
人間関係の距離が分からない。これは、私の問題点だ。私は、今までの人生で、人間関係に失敗してしまうことが多く、友人と言える […]
続きを読むメンタル疾患について考える
子供の頃メンタルを酷く病み、大人になってからもその後遺症を引きずっている私。そんな私がメンタル疾患について考えることを、 […]
続きを読む病気と上手くつきあう
自分が複雑性PTSDで苦しんでいると分かって以来、私は薬の服用を始めた。現在私が飲んでいる薬はアミトリプチリン。三環系抗 […]
続きを読むカウンセリングを受けて良かったこと
５０歳を過ぎてから、私はニュージーランドでカウンセリングを受けた。最初のうちは週２回、少し慣れたら週１回、そのうち２週か […]
続きを読むトラウマが複雑化するとき
カウンセリングに通い始めてから最初の２～３カ月間は、私は正直、セッション内容の意図が分からなかった。カウンセラーのリンダ […]
続きを読むニュージーランドでカウンセリングを受けてみた
カウンセリングの予約待ちリストに名前を載せて貰ってから、３カ月ほどして、私は最初のセッションを受けた。 私の通ったカウン […]
続きを読むメンタル疾患 ― 不快な症状が軽くなったとき
私のメンタル疾患は小学校４年生の時に始まった。学校帰りに見知らぬ男につけられ、自宅のドアを開け家に入ろうとしたとき、私と […]
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