カテゴリー: メンタルヘルス
病気を治すのはやめなさい
精神科医・樺沢紫苑先生は ユーチューブ動画で 病気を治そうとしない方がよい とアドバイスしている。 私自身、自分のメンタ […]
続きを読むパニック発作と引き寄せの法則
「引き寄せの法則」といえば 望む願望を引き寄せたり、 こうなって欲しいと思う 理想的なことを実現するという コンテキスト […]
続きを読む人間関係の距離が分からない
人間関係の距離が分からない。これは、私の問題点だ。私は、今までの人生で、人間関係に失敗してしまうことが多く、友人と言える […]
続きを読むメンタル疾患について考える
子供の頃メンタルを酷く病み、大人になってからもその後遺症を引きずっている私。そんな私がメンタル疾患について考えることを、 […]
続きを読む病気と上手くつきあう
自分が複雑性PTSDで苦しんでいると分かって以来、私は薬の服用を始めた。現在私が飲んでいる薬はアミトリプチリン。三環系抗 […]
続きを読むカウンセリングを受けて良かったこと
５０歳を過ぎてから、私はニュージーランドでカウンセリングを受けた。最初のうちは週２回、少し慣れたら週１回、そのうち２週か […]
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