自分のペースを守った方がよい理由
私にとって精神が安定していて 充実感を得られるのは ちょっとだけ自分に負荷が かかっている時だ。 つまり、ちょっとだけ […]
続きを読むカテゴリー: メンタルヘルス
病気・怪我がなかなか治らない理由
怪我をして、医者から「全治６週間」と言われた。 ６週間後、病院へ行った時、 「もう良くなりましたね」と言われても、 自分 […]
続きを読む病気を治すのはやめなさい
精神科医・樺沢紫苑先生は ユーチューブ動画で 病気を治そうとしない方がよい とアドバイスしている。 私自身、自分のメンタ […]
続きを読むパニック発作と引き寄せの法則
「引き寄せの法則」といえば 望む願望を引き寄せたり、 こうなって欲しいと思う 理想的なことを実現するという コンテキスト […]
続きを読む人間関係の距離が分からない
人間関係の距離が分からない。これは、私の問題点だ。私は、今までの人生で、人間関係に失敗してしまうことが多く、友人と言える […]
続きを読むメンタル疾患について考える
子供の頃メンタルを酷く病み、大人になってからもその後遺症を引きずっている私。そんな私がメンタル疾患について考えることを、 […]
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