メンタル病んで一番ツラかったこと

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小学校4年生の時、私はある事件に巻き込ま…

「ハート 対 理論」 が険悪な親子関係を生む

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毒親・毒親育ちの専門家 カウンセラーの高…

元気に幸せに生きるためのお手伝いをしてくれる3つのホルモン

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私達が精神的に安定して エネルギーに満ち…

メンタリストDaiGoさんから学ぶ、子供を活かす叱り方

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親が子供を叱る時、 叱り方次第で子供の将…

睡眠の質を上げて、ぐっすり寝るための方法

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ユーチューバー・ほっしーさん (メンタル…

時間割引率の概念を知って、人生を豊かに生きよう

5年 ago

皆さんは「時間割引率」という言葉を ご存…

親心???

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「ニュージーランド人と結婚する」と両親に…

睡眠不足がちの人へ朗報! 睡眠不足を補う裏技がある!

5年 ago

「睡眠不足」は深刻な問題だ。 寝不足は様…