今回の話は、子どものころの親子関係が、
将来、その子の他人との関わり方や
自己との向き合い方にも
重要な影響を及ぼすという内容です。
子ども時代に
親との関係が健全で良好であれば、
その子は将来、他人と
健全で良好な関係を
築きやすくなります。
逆に、子ども時代の
親との関係が良くなければ、
将来の人間関係にも
ネガティブな影響を及ぼし、
結果として多くの苦しみを
経験することも少なくありません。
この点を心に留めて、
私たち親は子育ての旅において、
どのような注意が
子どもたちの明るい未来につながるのか、
考えてみるとよいでしょう。
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親子の関係は、
私たちの人生において
根幹をなすものであり、
非常に重要な意味を持ちます。
なぜなら、親との関係は、
子どもにとって
人間関係の手本となり、
その後の人生で
他人との関わり方においても、
人間関係の「ひな形」となるからです。
私たちは、自分が親と築いた関係を
他の人間関係にも
反映させる傾向があります。
特に、子ども時代の親子関係が、
成人後の人間関係や自己認識に
大きな影響を与えるのです。
たとえば、親の期待や評価が
重んじられた環境で育った人は、
大人になっても
他者の評価を過度に気にすることが多く、
自分の感情や欲求を犠牲にしがちです。
家族のニーズを子ども自身の欲求より
優先する家庭環境で育った場合、
その子どもは成人しても
自分の感情やニーズを後回しにし、
他人を喜ばせることに
重点を置く傾向があります。
また、子ども時代に
親との心理的な境界があいまいだった人は、
大人になっても人間関係で
適切な境界線を引くのが難しく、
他者に振り回されることも
少なくありません。
つまり、
人生で最初に経験する親子関係が、
その後の人生にも
大きな影響を及ぼすわけです。
このことを認識することは、
子育てする親にとって
とても大切なことでしょう。
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子ども時代の親との関係は、
自分自身との関係にも
大きく影響を及ぼします。
私たちの心の中には、
２人の「自分」が存在します。
「見つめられる自分」と
「見つめる自分」です。
心の中の２人の自分が
良好な関係にあれば、
心は安定し、
幸福感を感じやすくなります。
しかし、
この２人の関係が悪ければ、
心の平和を保つのが難しく、
生きづらさや不幸感を
感じることも少なくありません。
心の中の２人の自分の関係性は、
幼いころの親子関係と
よく似たものです。
たとえば、幼少期に
親から否定的な言葉を受けたり、
ダメ出しされ続けてきた子供は
大人になっても
自分を否定的に見る傾向があります。
心の中の「見つめる自分」が自分に厳しく、
「私はダメだ」と
自己批判するようになるからです。
自分が自分を厳しく批判すれば、
自分で自分を苦しめることになり、
充足感や幸福感を感じることは
できません。
また、幼少期に
「あなたは優秀になるのよ」
と高い期待をかけられていた場合、
心の中のみつめる自分が、
自分に高い理想を課すようになり、
結果的にその理想を満たせない自分を
「こんな自分ではダメだ」
と責めるようになることもあるのです。
親から他の子と比較され、
「～ちゃんはうまくできるのに、
あなたはダメね」と言われて育った人は、
大人になってからも自分を他者と比較し、
劣等感や妬みの心に支配されてしまうことも
珍しくありません。
このように、幼少期の親子関係は、
成人後の自己との関係を形成し、
自分自身を生きづらくしてしまうことも
あるのです。
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親も一人の人間であり、
人間であるがゆえに、
完璧な理想の親像を
実現するのは不可能です。
また、親であっても
完全に成熟しているわけでは
ありません。
子育てをしながら、
親自身も学び、
成長していくものです。
つまり、完璧な親になることは
不可能であり、
完璧を目指す必要はありませんが、
それでも
親子関係が子どもの将来に
大きな影響を及ぼすことを
理解することは重要です。
子どものときの親との関係は、
将来的にその子の他者との関係性や
自分自身との関係性を築く上で
大きな役割を果たし、
子どもの幸福や不幸、
人生の方向性を左右するものです。
子どもが大人になって、
他者とも自分自身とも
健全な人間関係を築ければ、
幸せになるでしょう。
反対に、他者との関係性が
うまく築けず、
自分自身の心が不安定であれば、
生きづらい人生を送ることになります。
親子関係が子どもに大きな影響を
与えることを認識しながら、
適切に子どもに接することが
望ましいのです。
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親として子育てをする際、
どのような点に
気をつけるとよいでしょうか？
まず大切なのは、子どもの感情を
そのまま受け入れることです。
成功したときやうまくいったときの
喜びは受け入れやすいですが、
失敗したり悲しんだりがっかりしたときの
否定的な感情を受け入れるのは
難しいかもしれません。
それでも、
子どもが感じるすべての感情を
否定せずに受け入れる姿勢が重要です。
「悲しいね」「がっかりするね」「悔しいね」
と子どもの感情に共感してあげることで、
子どもはどんな感情を持つ自分でも
価値ある人間として受け入れられる
という経験ができます。
すると、どんな状況でも
自分自身を受け入れられるように
なるのです。
自己受容ができる人は、
自己肯定感も高く、
他人との比較に振り回されず、
自分の軸を持ち、
自己尊重ができる人に成長します。
また、子どもが小さいうちは
適切な指示が必要ですが、成長に伴い、
親子の境界を明確にして、
子どもを独立した個人として
扱う姿勢も大切です。
子どもが親とは
まったく違う考え方をしたり、
感じ方をしたりする場合でも、
子どもの考え方、感じ方、やり方を
尊重してあげると、
子どもの心理的領域を犯すことも
防げます。
子どもはさまざまな挑戦を通じて
失敗やミスから学び
成長するものです。
そのため、
子どもから挑戦の機会を奪わないよう、
親が余計な手出しをしたり、
過干渉にならないよう気をつけることも
大切です。
それにより、子どもの自立も
促されることになるからです。
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人間関係は、
私たちの人生において
極めて重要な要素です。
他人と良好な関係を築ける人は、
幸せな人生を送ることが
より容易になります。
逆に、
他者との人間関係で苦労する人は、
数多くの問題に直面し、
心の悩みを抱えることも
少なくありません。
さらに、
自分自身との良好な関係が築ければ、
心は平穏で、幸福感溢れる人生を
送りやすくなります。
それとは反対に、
自己との関係が良好でなければ、
心が不安定になり、
不幸を感じやすくなってしまいます。
子どもが大人になるとき、
他者とも自己とも
調和の取れた人間関係を築く能力は、
子どもにとって
大きな贈り物となるでしょう。
親として心に留めておくべきことは、
子ども時代の親子関係が、
将来の子どもの人間関係を形作る
基盤となることです。
親としての関わり方が、
子どもの未来に
深く影響することを
認識することが大切です。
この認識を踏まえて、
親ができることは、
子どもが自己を受け入れ、
自己肯定感を高めるために、
どんな感情でも子どもの感情を
そのまま受け入れてあげることです。
また、子どもを独立した
別個の人間として扱い、
子どもの考え方や感じ方
意向を尊重してあげる姿勢が
望ましいです。
子どもがさまざまな経験を通じて学び、
成長できるよう、
適切なサポートは提供しますが、
過干渉にならないよう注意することも
大切でしょう。
親も常に成長する存在であり、
完璧な親になることは
誰にもできません。
それでも、親子関係が
子どもの未来に与える影響を理解し、
子どもが将来幸せな人間関係を築けるよう
適切な親子関係を目指すことは
とても重要です。
親子関係が
子どもの将来に与える影響を深く理解し、
そこから子どもとの
健全で充実した関係を
構築することを心掛けましょう！